Coaching individuel

Il n’est pas toujours simple de prendre du recul sur soi et sur notre vie professionnelle, en particulier quand on a l’impression de perdre pied et de ne plus trouver de solutions à des situations nouvelles, conflictuelles, bloquantes. 

Grâce au coaching individuel, vous allez pouvoir travailler sur vous-même pour changer votre environnement extérieur depuis l’intérieur de vous même.

Les séances de coaching sont de véritables moments d’entraînements protégés qui permettent au coaché de révéler ses possibles, de développer ses talents et de construire ainsi son (ses) projet(s).

Elles ont lieu en face à face ou en ligne.

Mon rôle de coach est de favoriser votre prise de conscience de la réalité, clarifier le problème et identifier vos besoins pour vous aider à définir des objectifs et un plan d’actions adapté.

coaching individuel
coaching individuel

Particuliers, étudiants, stagiaires, demandeurs d’emploi

Salariés non managers

Managers, entrepreneurs, profession libérales

Chefs d’entreprise / dirigeants

Coaching individuel

Il n’est pas toujours simple de prendre du recul sur soi et sur notre vie professionnelle, en particulier quand on a l’impression de perdre pied et de ne plus trouver de solutions à des situations nouvelles, conflictuelles, bloquantes. 

Grâce au coaching individuel, vous allez pouvoir travailler sur vous-même pour changer votre environnement extérieur depuis l’intérieur de vous même.

Les séances de coaching sont de véritables moments d’entraînements protégés qui permettent au coaché de révéler ses possibles, de développer ses talents et de construire ainsi son (ses) projet(s).

Elles ont lieu en face à face ou en ligne.

Mon rôle de coach est de favoriser votre prise de conscience de la réalité, clarifier le problème et identifier vos besoins pour vous aider à définir des objectifs et un plan d’actions adapté.

coaching individuel

Particuliers, étudiants, stagiaires, demandeurs d’emploi

Salariés non managers

Managers, entrepreneurs, profession libérales

Chefs d’entreprise / dirigeants

Les thématiques du coaching individuel

Le coaching individuel aborde des thèmes très variés tels que : 

  • Accroître son leadership,
  • Vivre et soutenir le changement,
  • Développer son affirmation de soi, son assertivité, son estime de soi et son image,
  • S’engager, prendre une décision, dépasser un obstacle professionnel, prévenir et gérer des conflits,
  • Gérer le stress, réorienter son énergie, réguler ses émotions, optimiser son équilibre de vie,
  • Construire son bilan et son projet professionnel, une mobilité, une prise de poste,
  • Transmettre ou reprendre une activité.
  • Réussite du télétravail…
astonaute Liberaction
Les thématiques abordées par le coaching

Libérez vos talents et les transformer en levier de performance afin d’atteindre vos objectifs individuels et collectifs.

Les thématiques du coaching individuel

Le coaching individuel aborde des thèmes très variés tels que : 

  • Accroître son leadership,
  • Vivre et soutenir le changement,
  • Développer son affirmation de soi, son assertivité, son estime de soi et son image,
  • S’engager, prendre une décision, dépasser un obstacle professionnel, prévenir et gérer des conflits,
  • Gérer le stress, réorienter son énergie, réguler ses émotions, optimiser son équilibre de vie,
  • Construire son bilan et son projet professionnel, une mobilité, une prise de poste,
  • Transmettre ou reprendre une activité.
  • Réussite du télétravail…
Les thématiques abordées par le coaching

Libérez vos talents et les transformer en levier de performance afin d’atteindre vos objectifs individuels et collectifs.

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Les thématiques du coaching individuel

Le coaching individuel aborde des thèmes très variés tels que : 

  • Accroître son leadership,
  • Vivre et soutenir le changement,
  • Développer son affirmation de soi, son assertivité, son estime de soi et son image,
  • S’engager, prendre une décision, dépasser un obstacle professionnel, prévenir et gérer des conflits,
  • Gérer le stress, réorienter son énergie, réguler ses émotions, optimiser son équilibre de vie,
  • Construire son bilan et son projet professionnel, une mobilité, une prise de poste,
  • Transmettre ou reprendre une activité.
  • Réussite du télétravail…

Libérez vos talents et les transformer en levier de performance afin d’atteindre vos objectifs individuels et collectifs.

astronaut

Les bénéfices du coaching individuel

  • L’autonomie : mentale, émotionnelle, relationnelle, physique. C’est l’objectif final du coaching.
  • Le leadership : développer sa vision, son influence. Stimuler, éclairer, embarquer une équipe vers le changement, accompagner le développement des ressources.
  • La communication interpersonnelle : fluidifier ses interactions, augmenter son impact, développer son écoute.
  • La liberté de choix et la responsabilité : se créer plus de choix et plus de possibles. Assumer ses responsabilités. Développer son intuition.
  • La confiance en soi, en les autres.
  • La prise de conscience : de ses limites et de ses ressources pour mieux élargir son champ des possibles.
  • La créativité : plus de plaisir, plus de présence, plus de vitalité pour innover, faire autrement.
astronaute 1 blanc

Le coaching individuel en 6 étapes

astronaute 2 noir

Etape 1

Identifier les enjeux de votre situation et vos besoins

Etape 2

Clarifier vos objectifs

Etape 3

Exploiter vos ressources et vos talents

Etape 4

Mise en oeuvre des actions concrètes

Etape 5

Evaluer leur impact dans votre évolution personnelle et professionnelle

Etape 6

Bilan et clôture du coaching

Soyez libre de continuer ou d'arrêter

Si à la fin de la 1ère séance 

  • vous estimez que le coaching à produit chez vous un effet intéressant alors nous poursuivrons dans le cadre convenu ensemble ( cadre établi lors de la séance préliminaire )
  • Si en revanche, vous prenez la décision d’arrêter car vous n’avez pas été convaincu, alors vous ne payerez rien. 

Aucun risque pour vous, si ce n’est celui que ça marche et que vous atteigniez vos objectifs !

Pour les étudiants, stagiaires, demandeurs d’emploi

Séance de coaching 60

Pour les particuliers

Séance de coaching 80€

Pour les salariés non managers

 

Séance de coaching 120€

Pour les managers, entrepreneurs, professions libérales

Séance de coaching 180€

Pour les dirigeants, chefs d’entreprise

Séance de coaching 250€

Soyez libre de continuer ou d'arrêter

Si à la fin de la 1ère séance 

  • vous estimez que le coaching à produit chez vous un effet intéressant alors nous poursuivrons dans le cadre convenu ensemble ( cadre établi lors de la séance préliminaire )
  • Si en revanche, vous prenez la décision d’arrêter car vous n’avez pas été convaincu, alors vous ne payerez rien. 

Aucun risque pour vous, si ce n’est celui que ça marche et que vous atteigniez vos objectifs !

Pour les étudiants, stagiaires, demandeurs d’emploi

Séance de coaching 60€

Pour les particuliers

Séance de coaching 80€

Pour les salariés non managers

 

Séance de coaching 120€

 

Pour les managers, entrepreneurs, professions libérales

Séance de coaching 180€

Pour les dirigeants, chefs d’entreprise

Séance de coaching 250€

Contact

Liber’Action est présent sur la Nouvelle Aquitaine : Bayonne, Bordeaux, La Rochelle et leurs environs.